|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
5 }4 n2 ] q& k3 I# S- B! l; d8 t$ t4 a
苹果生鱼汤5 a7 f6 w, k; w$ [4 Y% K
$ b: D/ B* Z; ~+ m3 {5 Q
- g& y. j" {5 _1 X1 K/ B
4 P" O$ R0 V* w【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
7 E1 l! T0 W6 O' @; _/ ]) r6 j: y. N' b8 u* ~
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 5 N% @; m2 _4 B0 W6 E( n
9 E& G7 M6 W. V; }
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
: n q; h- L, G+ z, M5 q4 v7 h
. K" u, M8 z2 X! K8 e( t2 ?! T" o1 M- j
! C) `- C" ^2 K5 o% s2 j& ]+ k i
2 u8 a5 [5 R9 Z3 K7 O4 r( A' E1 T枸杞猪肝汤
% F [! Q! m! N
( d/ Y8 Z) ^+ |1 ], E' u' g$ V' H# K7 G3 z2 c0 V, a1 E
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 2 h9 R* p" u6 i" \5 E$ ]
0 K, n: G4 b: M7 V& v; @. T; \
}7 t" E' i& n+ O& A! [【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 2 M# Y6 j# w/ \/ d9 I
" Q' L! d) P, \; l
0 i6 b8 N* `) a【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。& |9 o% |' B' r- q
/ h$ L9 h# I( T, p9 d" f$ M. ?2 }+ F0 g" [
# _1 v( g3 w6 r. b6 i# x洋参猪血豆芽汤
: M% F3 G' r# z8 T5 i& d* \/ k2 ^( f' i
8 ~' p9 \6 `: L/ @* P5 k& J6 H% A/ T' n' U5 q4 @1 B6 V( ^
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
2 l' o' U( W" p6 r5 l* a% \( f
/ r% O8 {: w9 m/ w+ [+ l3 x! y" R$ \* m5 x: r+ {
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
' \) g1 @7 z& U1 G
( S6 @* r3 s/ J6 _6 e: L
9 ?: \* U3 m* \6 j. J2 c2 K* r- @4 Z【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
" i% O; J5 d2 b: l' w2 c# G( @ _. I' s* s) L7 h _( K
2 F& B9 A" H- k7 b' [( [此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。5 z; k% p6 E7 _- T
4 l u) [ d2 m! v/ H& a
8 j( y% J- t. a( J9 Y7 j) M) J当归鸡汤粥5 c+ o6 e v8 z) ^% j. r
, D3 t- U2 Q! ?; r1 U
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 $ J5 @# F7 e: h9 K# D
2 d: M9 C& Y9 T& t0 [: c- K
# h, Q R% R( D( |: _# e4 ~
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
* Q1 Q& O- }+ |$ _0 R
/ d' f/ y# b" d* r; Y1 A/ X# e$ i" d; s' Z7 X6 h8 v6 J
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主